Praktische aanpak die gericht is op het identificeren en aanpassen van disfunctionele denk- en gedragspatronen, met als doel strategieën te bevorderen om emotionele uitdagingen het hoofd te bieden en welzijn te bereiken.

Verken het onbewuste en ervaringen uit het verleden om interne conflicten te begrijpen, waardoor zelfkennis en de oplossing van diepe emotionele kwesties worden bevorderd.

Gebaseerd op behavioristische principes, richt het zich op de functionele analyse van gedrag om stoornissen zoals angst, fobieën, OCD en andere te behandelen, waarbij gerichte gedragsveranderingen worden bevorderd.

Het benadrukt zelfkennis en het leven in het huidige moment, helpt bij het integreren van emoties, gedachten en gedrag om evenwicht en persoonlijke groei te bevorderen.

Therapie gericht op het verwerken van traumatische herinneringen door middel van oogbewegingen, effectief voor de behandeling van trauma, posttraumatische stressstoornis (PTSS), angst en andere emotionele stoornissen.